植物性乳酸菌とは？
【植物性乳酸菌】は、伝統的な日本食・漬物や味噌などの調味料などの発酵食品に多く含まれています。
また乳酸菌には動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があり、植物性の方が胃酸のなかでも生き抜き・腸の奥まで生きたまま届くことができます。
実は、腸内細菌のバランスを改善し、体の防御機能を高めるには、乳酸菌が生きて腸まで届くことが必須なのです。
その結果、腸内で善玉菌が増えると、腸の機能は高まり・消化吸収が促進されます。そして、体内環境が整うことで、便秘や下痢などの気になる症状の予防に役立ちます。
この植物性乳酸菌を含む青汁として通販で話題となっているのは、【乳青
】になります。
実は食物性乳酸菌は青汁ととても相性がよく、オリゴ糖と食物繊維が、生きて腸まで届くように植物性乳酸菌がサポートしてくれるのです。
